昔どうにもこうにもネガティブ過ぎて身動きが出来ずに苦しんでいた時がありました。

ため息しか出てこない日々を延々と過ごしていたのです。

明日への希望などほとんどありませんでした…

ただ日々をやり過ごすだけの人生で計画性などありません。

もがいてもがいてなんとか自分を動かせるようにするためにとった手法が、ポジティブな発想に切り替えるということでした。

世の中には大雑把にポジティブな思考をさせ、無理矢理自分に高揚感を持たせるやり方などがあったりしますが、そんな感じのやり方でした。

ワラにもすがりたい想いで使用していきました。

すると単細胞となにがなんでも変わりたい気持ちから多少ながらも機能してくれることとなったのです。

ネガティブは感じないことにして、ひたすらポジティブに考え動き続ける感じです。

上手くいって進んで結果が出ている時は良いのですが、失敗した時の反動が強く諸刃の剣的な感じで余計に苦しくなることもあり限界を感じてこの手法は手放しました。

世の中の成功法則的な方法論のやり方は、方法論によって合う人合わない人が存在しているものがあることを同時学んでいたのだと思います。

バーストラウマ