あと少しで三浦を旅立つこととなり心残りがないように葉山牛を食べることにしました（笑）

和牛の中でも特にエネルギーの質の高いのが葉山牛だと個人的には思っています！

なのでこのお肉をもう食べる機会が減るのかとちょっとした哀しみもあり（笑）

思い切ってサーロインステーキを買ってきて食べました！！

調子にのって300グラム！！

非常に満足度の高い食事でしたが、これは歳のでしょうか！？

プロセスが良い意味で進んできたのでしょうか！？

それとも引越しへの抵抗等が重なり体調に出たのでしょうか！？

とにかく胃もたれであまり寝ることが出来ず体調を崩してしまいました。

胃もたれは数年ぶりくらいです。

サーロインステーキ300グラムという時点で食べ過ぎだと言われるかもしれませんが、ほんの数年前は600グラムはいけたんです。

それが半分です（涙）

食べた瞬間の満足とその後におとずれる肉体の負荷は完全に別物であることを理解して今後は丁寧に食べていくことにします（笑）

2023.11