この頃外食がめっきり減ったためグルテンフリー生活が4週間ほど続いています。
今までは続けても2週間くらいだったでしょうか。
抑圧を減らすため欲しかったら小麦も摂取するようにしてきました。
なので今回はちょっとした挑戦も意図していたところはありました。
すると今日になって急激に小麦が欲しくなったのです！
ちょっとした中毒です。
もしかして今まで無意識的にこんな感じで中毒的に欲するところが存在していたところに気付けずに食べていたのでしょうか⁉︎
グルテンが腸にもたらす悪影響のことは言われていますが、現時点の本音は微妙にそんな感じもするし、身体が軽い感じもするという程度の感覚しかありません。
やはりまだまだ食や身体に関しては鈍いところが山ほどあるようです。
抑圧にならぬように注視しながらマイペースで経過観察してみます。
僕はとにかくこの手のことは鈍くて難しいですね。
波宮 遥's Ownd
過去生請負人・波宮遥のブログです。 醒麗ガーデンズの代表なんかもやっています。 日々の気づきや楽しいことを書き込んでいこうと思います。 https://haruka-namimiya.com/ https://www.seireigardens.jp/index.html
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