グルテンフリー生活を続けてはいましたが旅行中だけは、国産小麦であろうと思われるパンであれば食べるようにしています。
そして腸への負担は感じるものの、コース料理のケーキだけはどうしても我慢が出来ないため解禁せざるを得ない状況です（笑）
ただ小麦をとった代償はそれ相応にあったような感じで、身体が多少以前に戻ったような感じもあります。
おらためて小麦パンを食べていくと、何処かでは米粉パンだけでは物足りないと感じていたのかなと思えてきました。
完全にグルテンフリー生活だけでやっていくことが出来るには、もう少し準備が必要なのかもしれません。
波宮 遥's Ownd
過去生請負人・波宮遥のブログです。 醒麗ガーデンズの代表なんかもやっています。 日々の気づきや楽しいことを書き込んでいこうと思います。 https://haruka-namimiya.com/ https://www.seireigardens.jp/index.html
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